รู้หมือไร่? การพันมือก่อนชกมวยมีประโยชน์อย่างไร?
🥊#การชกมวย ใช้มือเป็นหลักในการออกอาวุธ เมื่อชกมวยจะมีแรงกระแทก #การพันมือ เป็นสิ่งสำคัญในการปกป้องข้อมือและมือจากอาการบาดเจ็บจากการชกมวย และยังช่วยดูดซับเหงื่อทำให้ลดกลิ่นอับ #นวม อีกด้วย
.
รู้อย่างงี้แล้ว❗️ อย่าลืมพันมือก่อนชกมวยทุกครั้งนะครับ❗️💥
พี่บ็อกซ์เป็นห่วง
.
ติดตามความสนุกเพิ่มเติมได้ที่
Instagram :activeboxth
Tiktok : Active Box Fitness
Youtube : Active Box Fitness