![5 tips stress management 5 tips stress management](http://activeboxth.com/wp-content/uploads/2023/11/5-tips-stress-management.jpg)
วันนี้พี่บ็อกซ์มีทริคจัดการกับความเครียดด้วยตัวเองมาฝาก ลองทำตามกันดูนะครับ ![♀️](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/ta9/1/16/1f3c3_200d_2640.png)
![♀️](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/ta9/1/16/1f3c3_200d_2640.png)
หากใครสนใจออกกำลังกายคลายเครียด ให้พี่บ็อกซ์ช่วยดูแลนะครับ![](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t2e/1/16/1f996.png)
![](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t7f/1/16/1f60a.png)
![](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t2e/1/16/1f996.png)
![](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t7f/1/16/1f60a.png)
จะสายเวท
สายคาร์ดิโอ
สายคลาส
สายมวย
สายโยคะ
สายจักรยาน
สายเต้น
สายชอบถ่ายรูป
สายบ้าพลัง
จะสายไหนก็ตอบโจทย์ จะสายไหน พี่บ็อกซ์ก็มีให้หมดคร้าบบ
![️♀️](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t98/1/16/1f3cb_200d_2640.png)
![♂️](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/tab/1/16/1f3c3_200d_2642.png)
![](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t3a/1/16/1f46d.png)
![](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/tbe/1/16/1f94a.png)
![♀️](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/td3/1/16/1f9d8_200d_2640.png)
![](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/te0/1/16/1f6b4.png)
![♂️](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t6c/1/16/1f46f_200d_2642.png)
![](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t5d/1/16/1f4f7.png)
![](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t6c/1/16/1f4aa.png)
.
สอบถามข้อมูลหรือสมัครสมาชิกได้ที่:.
LineOA : @activeboxth ( มี@ด้วย ) หรือกด
![](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/td8/1/16/1f4f2.png)
.
Website: http://www.activeboxth.com
Facebook: https://www.facebook.com/activeboxth
.