Barbell คืออะไร ?
Barbell (บาร์เบล) คืออุปกรณ์สำคัญที่ขาดไม่ได้ของการออกกำลังกาย แบบฟรีเวท ซึ่งบาร์เบลมีลักษณะเป็นแท่งเหล็ก หรือบาร์ยาวที่ทำจากเหล็ก ความยาวขนาด 120/ 150/ 180/ 220 เซนติเมตร ใช้เล่นคู่กับแผ่นน้ำหนัก ที่สามารถปรับน้ำหนักได้
เหมาะสำหรับคนที่มีพื้นฐานการออกกำลังกายในระดับหนึ่ง ไม่เหมาะสำหรับคนที่ไม่เคยออกกำลังกายมาก่อน
สำหรับผู้ที่อยากเริ่มต้นออกกำลังกายสามารถสอบถามโปรแกรมเทรนเนอร์ส่วนตัวกับทางยิมได้เลยครับ 
.
สอบถามข้อมูลหรือสมัครสมาชิกได้ที่:.
LineOA : @activeboxth ( มี@ด้วย ) หรือกด
: 099-4422-966.
Website: http://www.activeboxth.com
Facebook: https://www.facebook.com/activeboxth
.
