MONKEY BAR
Monkey Bar คืออะไร?

Monkey Bar คืออุปกรณ์ที่สามารถใช้มือจับและห้อยโหนสวิงตัวจากคานหนึ่งไปยังอีกคานหนึ่ง เป็นหนึ่งในอุปกรณ์ Functional Training ที่ช่วยเพิ่มความแข็งแกร่งของกล้ามเนื้อ

 ประโยชน์ของ Monkey Bar
 เสริมสร้างกล้ามเนื้อส่วนบน เช่น แขน ไหล่ หลัง และแกนกลางลำตัว
 ฝึกการทรงตัวและความคล่องตัว ฝึกสมองให้ประสานงานกับร่างกาย ลดโอกาสการเกิดอุบัติเหตุในชีวิตประจำวัน
 กระตุ้นการเผาผลาญพลังงาน

มาเล่น Monkey Bar ได้ที่ Active Box Fitness ในโซน Functional Training กันนะครับ

.
สอบถามข้อมูลหรือสมัครสมาชิกได้ที่:.
LineOA : @activeboxth ( มี@ด้วย ) หรือกด
https://lin.ee/y5BpRVj
: 099-4422-966
.
Website: http://www.activeboxth.com