#atbhealthytips เพื่อสุขภาพที่ดี การนอนก็สำคัญมากๆต่อสุขภาพของเรา หากเรานอนพักผ่อนไม่เต็ม ก็อาจจะส่งผลกระทบต่อสุขภาพเราอย่างมาก วันนี้พี่บ๊อกซ์เลยเอา 7 เคล็ดลับที่ที่ดีมากฝากกันครับ ไปดูกันเลยครับ 1. เราควรเข้านอนให้เป็นเวลา ไม่ควรนอนดึกมาก เวลาที่เหมาะสมคือ 21.00-23.00 น. รวมถึงตื่นนอนให้เป็นเวลาด้วย 2. คาเฟอีนคือปัจจัยเสี่ยงที่ทำให้เรานอนไม่หลับ ถ้าเลี่ยงไม่ได้ควรดื่มอย่างน้อย [...]

ไม่มีเวลาออกกำลังกาย จริงเหรอ? หรือเราแค่อ้าง🧐 . หลายครั้งที่เรามักบอกกับตัวเองและคนรอบข้างว่า ไม่มีเวลาออกกำลังกายเลย หากคุณเป็นหนึ่งในนั้น วันนี้พี่บ็อกซ์🦕มีวิธีมาช่วยแก้ปัญหากันครับ   ✅1. บริหารเวลา - เริ่มจากการบริหารเวลา โดยเราสามารถ breakdown กิจกรรมของเราออกมาในแต่ละวัน ว่าเราทำอะไรบ้าง เราอาจจะกลับถึงบ้านแล้วนั่งเล่นเกมส์ ดูซีรีส์ [...]

ชวนเพื่อนมาเล่น ได้ทั้งคนชวน ได้ทั้งเพื่อน หมายเหตุ: - 1 แต้ม มีค่าเท่ากับ 1 บาท สามารถนำไปเป็นส่วนลดในการซื้อคอร์สถัดไปได้ - สมาชิกที่ชวนต้องเป็นสมาชิกที่ยังมีอายุสมาชิกเหลืออยู่เท่านั้น - เพื่อนที่สมาชิกชวน ต้องเป็นสมาชิกใหม่ หรือขาดการเป็นสมาชิกเกิน 6 เดือน [...]

อัพเดตระบบสะสมแต้ม ATB Reward (effective AUG11, 2022) อัพเดตระบบ Active Box Reward ใหม่(effective Aug11, 22) - ระดับสมาชิกโอนมาจากระบบเก่า - [...]

Happy New Year 2022!! . พี่บ็อกซ์ ขออวยพรให้ทุกท่านจงประสบความสำเร็จในทุกๆสิ่งในปีใหม่นี้ ขออวยพรให้สมหวังทุกสิ่ง มีความสุข สุขภาพแข็งแรง ตลอดทั้งปี 2022 นี้คร้าบบ . อยากสมหวังเรื่องหุ่นดี สุขภาพแข็งแรง ให้ Active Box Fitness [...]

โปรสุดคุ้ม ส่งท้ายปี 11.11 สมัครได้ตั้งแต่วันนี้- 15 ธันวาคม ใครยังไม่เคยเป็นสมาชิกกับเรารีบมาตำโปรนี้ไปเลย   สมัคร 1 เดือน 1,590 บาท แถมฟรีอีก 11 วัน เฉลี่ยตกเดือนละ 1,163 บาท  สมัคร 3 [...]

ภาพบรรยากาศ วันฮาโลวีน ที่ ACTIVE BOX FITNESS❤️‍🔥 คุณลูกค้าจัดเต็ม พี่บ็อกซ์จัดหนัก ทั้งคลาสและรางวัล ใครอยากได้รูป ไปดูกันเลยคร้าบบบ >>ประกาศผลผู้ได้รับรางวัลใหญ่แต่งกายยอดเยี่ยมวันที่ 31 ตุลาคมนี้ครับ<< สอบถามรายละเอียด#สุดยอดยิมรังสิต สมัครสมาชิกได้ที่:. LineOA : @activeboxth [...]

ปุกาด ปุกาด #ยิมที่ดีที่สุดในรังสิต กลับมาเปิดให้บริการแล้วค้าบบ เริ่มเปิดให้บริการวันที่ 1 ตุลาคม 2564 เวลา 8:00-21:00 น. มาเจอกันนะพี่บ็อกซ์รออยู่ คิดถึงทุกคนจะแย่ **อาจมีการเปลี่ยนแปลงให้สอดคล้องตามมาตรการของทางรัฐบาล สอบถามรายละเอียดหรือสมัครสมาชิกได้ที่:. LineOA : @activeboxth ( มี@ด้วย ) หรือกด [...]