พี่บ็อกซ์เผย Timeline คนคลั่งโปรโมชั่น! รีบตำ!!! ก่อนไม่ทันน้าาาา #activebox #ฟิตเนส #ฟิตเนสรังสิต #คลอง1 #รังสิต #ปทุมธานี #สุขภาพ #มวย #โยคะ #ออกกำลังกาย #เทรนเนอร์ส่วนตัว #ตรุษจีน #วาเลนไทน์ #กุมภาพันธ์ #ปีใหม่ #โปรโมชั่น
วันนี้พี่บ็อกซ์พาไปชมอัพเดตหน้างานActive Box Fitness รังสิต กันนะคร้าบ . แสงสี จัดเต็มมว้ากกก . รอเจอทุกคนอยู่นะคร้าบบบบ . ช่วงนี้มีโปรโมชั่น PRESALE อยู่ ขายเฉพาะก่อนฟิตเนสเปิดเท่านั้น สนใจ INBOX ได้เลยคร้าบบบ . #activebox #ฟิตเนส #ฟิตเนสรังสิต #คลอง1 #รังสิต #ปทุมธานี #สุขภาพ #มวย #โยคะ #ออกกำลังกาย #เทรนเนอร์ [...]
น้ำกระจายทั่วรังสิต กิจกรรมดีๆจาก Active box fitness ฟิตเนส รังสิต แจกน้ำยาฆ่าเชื้อ Hypochlorous Acid กว่า”400 ขวด!” ให้กับพี่น้องชาวรังสิต มีความสุขและสุขภาพดีกันถ้วนหน้า ขอขอบพระคุณทุกการตอบรับค้าบบ #activebox #ฟิตเนส #ฟิตเนสรังสิต #คลอง1 #คลอง2 #รังสิต #ปทุมธานี #ฟิวเจอร์รังสิต #ตลาดสะพานแดง #สุขภาพ #มวย #โยคะ #ออกกำลังกาย #เทรนเนอร์ #โควิด19 #น้ำยาฆ่าเชื้อ
กล้ามเนื้อแกนกลางสำคัญอย่างไร . วันนี้พี่บ็อกซ์ จะพาทุกคนไปดูความสำคัญ ประโยช์และท่าต่างๆในการออกกำลังกายส่วนกล้ามเนื้อแกนกลางลำตัว มีอะไรบ้างไปดูกันเลยคร้าบบ . ด้านของการใช้ชีวิต การมีแกนกลางลำตัวที่แข็งแรงทำให้ร่างกายโดยรวมแข็งแรง เนื่องจากมีการถ่ายแรงออกจากร่างกายได้ง่ายขึ้น เช่นการเอื้อมแขน การทรงตัวทั่วไป การเหยียด การก้าวในชีวิตประจำวัน ด้านสุขภาพร่างกาย การมีแกนกลางลำตัวที่แข็งแรงนั้นช่วยพยุงอวัยวะภายในให้อยู่ในตำแหน่งที่เหมาะสม รวมทั้งป้องกันการเคลื่อนไหวของอวัยวะภายในไม่ให้กระทบกระเทือน นอกจากนี้การมีแกนกลางที่แข็งแรงทนทานป้องกันโรคปวดหลัง กระดูกคด หรือ หลังค่อมอีกด้วย ด้านการออกกำลังกาย การมีแกนกลางลำตัวที่แข็งแรงส่งผลให้ผู้ฝึกออกแรงฝึกในท่าต่างได้ นิ่ง และ มีประสิทธิภาพ ผู้ที่มีแกนกลางลำตัวแข็งแรงนั้นได้เปรียบเมื่อฝึกท่าต่างๆมากมาย เช่น การสควอท เมื่อแกนลำตัวแข็งแรงจะลดอาการปวดหลัง และ ส่งผ่านแรงจากต้นขาที่ออกแรงสควอทขึ้นไปสู่นน.ที่อยู่บนบ่าได้ ทำให้ไม่เกิด [...]
ปุกาศ ปุกาศ วันนี้พี่บ็อกซ์ พาทีมมาลงเครื่องออกกำลังกาย+ประกอบเครื่อง แล้วนะครับ ยิ่งใหญ่อลังการ จัดเต็ม จัดหนัก เครื่องแน่นด้วยคุณภาพ ของใหม่แกะกล่อง จากแบรนด์ “Impulse” มาลงให้เพื่อนๆชาวรังสิตกัน 3 รถบรรทุกเลยทีเดียว ในพื้นที่มากกว่า 1,000 ตารางเมตร รอทุกคนมาใช้บริการนะครับ เราพร้อมแล้วน้าา แล้วคุณพร้อมรึยัง กุมภาพันธ์นี้เจอกัน #activebox #ฟิตเนส #คลอง1 #รังสิต #ปทุมธานี #สุขภาพ #มวย #โยคะ #ออกกำลังกาย #เทรนเนอร์ #เครื่องออกกําลังกาย #ระดับโลก [...]
สมุนไพรไทย ดีอย่างไร? วันนี้พี่บ็อกซ์ จาก Active Box Fitness ฟิตเนส รังสิต จะพามาดูสรรพคุณของสมุนไพรของบ้านเรา ว่าแต่ละชนิดจะช่วยรักษาอาการอะไรได้บ้าง ไปดูกันเลยค้าปปป.... #activebox #ฟิตเนส #ฟิตเนสรังสิต #คลอง1 #รังสิต #ปทุมธานี #สุขภาพ #มวย #โยคะ #ออกกำลังกาย #เทรนเนอร์ #ป่วย #สมุนไพร #covid_19
ชาวรังสิตเตรียมเฮ แจกกันไปเลยฟรีๆ กิจกรรมดีดี จาก active box fitness ฟิตเนสเปิดใหม่ ย่านรังสิต พี่บ็อกซ์ มาแจก Hypochlorous acid (น้ำยาฆ่าเชื้อโรค ORGANIC 100% ปลอดภัยและไม่มีสารเคมีตกค้าง) ให้กับพี่น้องชาวรังสิตกันค้าบ พบกันได้ที่ วันจันทร์ 25/01/64 -13.00 น. ตลาดนัดสะพานแดง -15.00 น.ท่ารถตู้ ฟิวเจอร์ รังสิต -17.00 น. รังสิตไนท์ มาร์เก็ต อังคาร 26/01/64 [...]
สถานการณ์โควิดตอนนี้ยังคงระบาดอย่างต่อเนื่อง หากหลายๆคนเริ่มมีอาการเจ็บป่วย ไอ มีไข้ เจ็บคอ อาจจะวิตกกังวลว่าตัวเองเป็น "ไข้หวัด" ธรรมดา หรือกำลังจะเป็น "ไวรัส COVID-19" กันแน่ วันนี้พี่บ็อกซ์ มาจะมาเล่าอาการให้ทุกคนเห็นความแตกต่างระหว่างไข้หวัดธรรมดา และ ไวรัส COVID-19 กันนะค้าบบ อาการของ #ไข้หวัดธรรมดา • มีไข้ อาจปวดศีรษะ แสบตา •อาจมีไอ จาม เล็กน้อย ผ่านไป 3-4 วัน อาการจะเริ่มดีขึ้น ปกติมักจะหายเองภายใน 1 สัปดาห์ [...]
มาดูกันซิว่า เค้าประกอบอัลไลกันอยู่หน่ะ! ดูอลังการงานสร้างมากๆ! . เดี๊ยวพี่บ็อกซ์ จะมาเฉลยให้ทีหลังนะค้าบ . #activebox #activeboxfitness #ฟิตเนส #คลอง1 #รังสิต #ปทุมธานี #ฟิตเนสรังสิต #สุขภาพ #มวย #โยคะ #ออกกำลังกาย #เทรนเนอร์ส่วนตัว #ลดน้ำหนัก
ใส่ใจแม้กระทั้งพื้น!! . Active Box Fitness ใส่ใจทุกรายละเอียด แม้แต่พื้นเราก็เลือกคัดสรรสิ่งที่ดีที่สุดให้กับลูกค้า . ทางเราเลือกใช้พื้นนำเข้า จากแบรนด์ชั้นนำ Rephouse ซึ่งสามารถซับแรงกระแทกได้ดีเยี่ยม ลดเสียงรบกวนจากการกระแทกของเวทน้ำหนัก เพื่อให้บรรยากาศของยิมออกมาดีที่สุด . อีกทั้งจุดเด่นของ Rephouse flooring คือความปลอดภัย ซึ่งพื้น Rephouse จะมีคุณสมบัติ Slip [...]
