บรรยากาศทดลองซ้อมของทีมงานวันนี้ พร้อมแล้วที่จะพาทุกคนไปแตะขีดจำกัดใหม่ไปด้วยกัน อยากฟิตก่อนลงสนาม แวะมาซ้อมกับพวกเราได้เลย พื้นที่พร้อม อุปกรณ์ครบ! . สอบถามข้อมูลหรือสมัครสมาชิกได้ที่:. LineOA : @activeboxth ( มี@ด้วย ) หรือกด https://lin.ee/y5BpRVj : 099-4422-966 [...]

Private Boxing คอร์สมวยไทยแบบส่วนตัว  ฝึกตั้งแต่พื้นฐาน เรียนรู้ท่าทางการต่อยมวยที่ถูกต้อง ไม่มีพื้นฐานก็เรียนได้ มีครูฝึกดูแลตลอดเวลา ลดโอกาสการบาดเจ็บ ช่วยเรื่องการาำงานประสานกันของสายตา มือ และเท้า สนุก และเผาผลาญแคลอรี่สูง เสริมสร้างความมั่นใจ แข็งแรง บุคลิกภาพดีขึ้น เหมาะกับใคร ? ผู้ที่ต้องการลดน้ำหนัก เปลี่ยนแปลงรูปร่าง อยากออกกำลังกายหลากหลายรูปแบบใน 60 นาที ชอบบรรยากาศส่วนตัว ไม่แออัด สามารถนัดหมายเวลาเรียนที่สะดวกได้ตามต้องการ รูปแบบการสอน 60 นาที/session ครู 1 คน [...]

วันไหนไม่อยากมายิม... ลองใช้ "กฎ 10 นาที" เคยไหม ตั้งใจจะไปออกกำลังกาย แต่พอถึงเวลาจริงกลับรู้สึกเหนื่อย ขี้เกียจ และอยากนอนต่อ ความลับของคนที่หุ่นดีสม่ำเสมอ ไม่ใช่เพราะเขามีแรงบันดาลใจทุกวัน แต่เพราะมี "วินัย" และก้าวข้ามความขี้เกียจด้วย "กฎ 10 นาที (10-Minute [...]

หลายคน (โดยเฉพาะสาวๆ) ไม่กล้ายกเวท เพราะกลัวตัวใหญ่เหมือนนักเพาะกาย แต่ในความเป็นจริง การจะสร้างกล้ามเนื้อให้ใหญ่ระดับนักเพาะกายนั้น ไม่ได้เกิดขึ้นได้ง่ายๆ เพราะต้องแลกมากับวินัยและการซ้อมที่หนักหน่วง รวมถึงฮอร์โมนเพศด้วย ส่วนการเล่นเวททั่วไปคือคีย์ลัดของการกระชับหุ่น จะช่วยให้หุ่น กระชับ เฟิร์ม และลีนขึ้น ช่วยเร่งระบบเผาผลาญให้ทำงานดีขึ้น กล้ามเนื้อยิ่งเยอะ ร่างกายยิ่งเผาผลาญไขมันได้ดี แม้แต่ตอนนอนหลับ! เลิกกลัวการยกเวท แล้วมาจัดตารางซ้อมให้เป๊ะ เพื่อหุ่นที่เฟิร์มกระชับกันครับ...สอบถามข้อมูลหรือสมัครสมาชิกได้ที่:.LineOA [...]

แอดมินรวมภาพบรรยากาศความทุ่มเทของชาว Active Box ที่ไปบุกสนาม [...]

เหนื่อยวันนี้ ดีกว่าเสียใจวันหน้า 1 ชั่วโมงในยิม คิดเป็นแค่ 4% ของเวลาทั้งหมดในหนึ่งวัน อย่าปล่อยให้คำว่า "ไม่มีเวลา" มาเป็นอุปสรรคต่อสุขภาพที่ดีขึ้น การออกกำลังกายไม่ใช่แค่เรื่องของรูปร่าง แต่มันคือการลงทุนให้ตัวเองมีพลังงานไปทำสิ่งที่รักได้อย่างเต็มที่ในทุกๆ วันวันนี้แค่ออกจากบ้าน มายืดเส้นยืดสายสัก 30 นาที ก็นับเป็นชัยชนะแล้วครับวันนี้คุณออกกำลังกายแล้วหรือยัง? .สอบถามข้อมูลหรือสมัครสมาชิกได้ที่:.LineOA : @activeboxth ( [...]

ระบบใหม่สำหรับสมาชิก ATB - ง่ายกว่าเดิม สะดวกกว่าเดิม ATB Membership Portal เข้าใช้งานผ่าน Line Official Account "Active Box Fitness" เข้าระบบครั้งแรก กรุณาติดต่อพนักงานเพื่อเปิดใช้ระบบ สามารถเข้าใช้บริการยิมด้วย Entry [...]

อัพเดตระบบ Active Box Reward ใหม่ (effective Sep 1, 26) – สิทธิประโยชน์สงวนสิทธิ์เฉพาะเจ้าของสิทธิเท่านั้น ไม่สามารถใช้สิทธิให้กันได้ *เงื่อนไขเป็นไปตามที่บริษัทกำหนด **บริษัทขอสงวนสิทธิในการเปลี่ยนแปลง ยกเลิก แก้ไข โดยไม่แจ้งให้ทราบล่วงหน้า สอบถามรายละเอียดหรือสมัคสอบถามรายละเอียด #สุดยอดยิมรังสิต [...]